Resize Format File DVD

Mengenal ukuran dari format DVD, umumnya dikenal dengan format PAL dan NTSC. Umumnya durasi film DVD sekitar 2 jam dan disimpan dalam sebuah media disc DVD tipe single layer berkapasitas 4.7GB. Atau DVD dual layer yang dapat menampung 2X kapasitas DVD single layer

Apakah ukuran tersebut adalah baku seperti itu. Apakah bisa sebuah DVD single layer keluar dari batas dengan menayangkan film lebih dari 2 jam. Bagaimana untuk menyimpan sebuah film dengan durasi 3 sampai 4 jam. Lalu apa yang harus dilakukan dan dampaknya untuk membuat disc DVD agar lebih banyak menampung durasi sebuah film.

---

Format resmi standar DVD single layer

---

Format DVD yang dikenal oleh umum ada 2 yaitu PAL dan NTSC. Tabelnya dibawah ini

	NTSC	PAL
Resolusi	720x480	720x576
Constant BitRate	9MB/s	9MB/s
Variabel AVG BitRate	6MB/s	6MB/s
Variabel Min BitRate	0.921MB/s	0.921MB/s
Variabel Constant BitRate	6MB/s	6MB/s
Frame	29.9	25 FPS
Region	Amerika	Asia
Audio	AC3 48Khz	AC3 48Khz
	MP3	MP3

Untuk analisa saat ini yang menyebabkan kapasitas DVD membesar adalah ukuran BitRate. Ketajaman gambar film DVD rupanya tergantung dari besar kecilnya BitRate. Dengan memperkecil BitRate nantinya dapat diupayakan sebuah DVD dapat menyimpan durasi film lebih besar diatas 2 jam.

Dengan format standar, sebuah film DVD akan mengunakan BitRate Constant (besaran bit rate tetap). Apakah sebuah film yang anda miliki memiliki kualitas resolusi baik atau kurang baik. Semuanya akan dimasukan ke setting tertinggi dari DVD. Dampaknya sebuah film yang dimasukan kedalam media Disc DVD single layer akan terbatas antara 1 - 2 jam saja.

Tetapi ukuran file DVD ternyata dapat dirubah dengan memainkan angka BitRate. Fungsi BitRate sendiri adalah menjaga kualitas dari gambar atau mempertahankan resolusi gambar terbaik sesuai dengan kualitas asli. Misalnya anda memiliki film dari format H.264 yang bersolusi lebih tinggi dan tajam atau dikenal sebagai format HD 720p atau mungkin saja lebih tinggi lagi. Untuk mengkonversi film dari format H.264 sebaiknya memanfaatkan setting BitRate ketingkat maksimum. Sehingga kualitas film dapat dipertahankan mendekati aslinya.

Bagaimana bila film anda ternyata bukan sekualitas HD, atau bahkan lebih rendah dari resolusi DVD itu sendiri. Misalnya anda memiliki film dengan format VCD atau video dengan kualitas sedang saja dan kualitasnya masih dibawah DVD. Atau anda memiliki film atau video dan ingin dijadikan ke DVD, tanpa mementingkan kualitas gambar terbaik. Teknik dibawah ini bisa menjadi solusi dalam proses mengedit file DVD. Sehingga hasil konversi file menjadi lebih kecil, dan DVD dapat memuat film lebih banyak denga durasi tayang lebih panjang.

---

BitRate mengatur besar kecilnya file DVD

---

DVD memiliki 2 ukuran BitRate yaitu Constant Bitrate dan Variabel BitRate. Format ini sebenarnya dapat diatur sesuai kebutuhan , serta berdampak pada kualitas gambar.

Constant BitRate (CBR) adalah angka tetap sebuah ukuran untuk setiap frame perdetik. Format CBR seperti ini bisa digunakan untuk mempertahankan kualitas gambar ketika proses kompresing dilakukan. File gambar tidak akan di kompres atau diperkecil bila tidak mencapai titik batas 6MB/s tetapi tidak melewati batas 9MB/s. Dengan sistem CBR maka, kualitas gambar terjaga dan lebih tajam, tetapi menghasilkan ukuran file lebih besar.

Variabel BitRate (VBR) memiliki 3 batasan yaitu atas, rata rata dan bawah. File akan dipertahankan agar sebuah file untuk DVD berada pada 3 batas yang ditentukan. Bahkan bisa mengambil angka minimum bila sebuah film DVD dibuat agar memperkecil ukuran. Selama proses perubahan sebuah file video ke format DVD, maka BitRate Variable akan bergerak dinamis dan mengikuti 3 batasan yang sudah ditentukan sebelumnya. Apakah anda akan membuat kualitas gambar sebuah film DVD dengan tingkat resolusi tinggi atau rendah. Disinilah fungsi Varible BitRate yang memudahkan untuk mengatur secara dinamis seberapa besar ukuran sebuah frame dari film DVD. Dan gambar akan terlihat memiliki kualitas dinamis. Walaupun sistem VBR akan menurunkan naikan kualitas gambar, sisi negatifnya akan terlihat kurang tajam pada objek bergerak ketika ditayangkan. Tetapi di sisi keuntungan dan kebutuhannya, sistem VBR dapat menurunkan ukuran file yang dihasilkan pada sebuah DVD. Sehingga sebuah film dengan konversi yang dibatasi dengan VBR akan lebih kecil dan menghemat media penyimpanan. Pastinya dengan ukuran lebih kecil, film dapat dimasukan ke media DVD lebih banyak.

---

Bagaimana mengatur BitRate format DVD melalui software editing

---

Setiap software video editing umumnya menyertakan ukuran BitRate. Selain software video editing, ada juga software yang berfungsi untuk merubah semua file jenis video ke DVD juga menyediakan pengaturan BitRate. Contoh dibawah ini adalah beberapa software konversi file video yang menyertakan fitur BitRate.

TMPGEnc 4.0 XPress software memiliki sistem sangat fleksibel dalam pengaturan BitRate untuk mengkonversi sebuah film. .

Pilihan akan dibuka bila bagian Setting pada gambar diatas di click. Dan tampil Windows seperti dibawah ini. Aturan BitRate dapat diatur sesuai kebutuhan, dari 2000 untuk angka minimum dan maksimum sampai 8000Kb/s. Bila ingin memperkecil ukuran DVD, dapat diatur dengan menyamakan ukuran batas atas menjadi batas bawah. Misalnya batas atas dibuat 2000Kb/s dan sama seperti setting batas bawah 2000Kb/s

MediaVideoConverter HD Video Converter (gambar kiri) dan Xilisoft Video Converter Ultimate 6(gambar kanan) memiliki fungsi yang sama.

MediaVideoConverter HD Video Converter, memiliki aturan setting BitRate rata rata dari 3000-8000Kb/s. Sedangkan batas atas dan bawah dibuat terbuka

Xilisoft Video Converter Ultimate 6, memiliki BitRate dengan angka Constant BitRate. Dari 2500 sampai 10000Kb/s.

Gambar diatas adalah sebagian contoh setting dari pengaturan atau pilihan pada proses konversi file video / film ke format DVD.

---

Bagaimana mengatur suara pada format DVD

---

Untuk mengatur suara, format DVD standar dengan format Stereo mengunakan 2 format audio berbeda. Bisa mengunakan AC3 atau Dolby dan satu lagi adalah MP3. Format audio yang menghasilkan ukuran file paling kecil adalah AC3, disamping kemampuan outputnya mencapai 48Khz. Sedangkan MP3 akan menghasilkan file lebih besar dengan maksimum kualitas pada 44Khz.

Kedua format audio tersebut nantinya akan mendampingi tatanan suara sebuah film. Besar kecilnya sebuah file DVD juga ditambahkan dengan file audio MP3 atau AC3.

Ketika konversi audio memasukan format MP3, pastinya akan menghasilkan file film DVD lebih besar dibandingkan memakai format audio AC3. Pilih saja format AC3 sesuai standar DVD, tetapi kecilkan bitrate sampai 128K

s

---

Percobaan dalam berbagai BitRate sebuah film yang dikonversi ke formatDVD

---

Contoh pada percobaan dibawah ini. Sebuah film dengan format H.264 / AVI dengan resolusi 1080x720p tipe WideScreen 16:9 dengan durasi 25 detik. Dengan merubah file dengan memakai berbagai format BitRate dibawah ini, menghasilkan ukuran file DVD (output MPG) berbeda beda.

1. Ukuran file terkecil terlihat berada pada setting BitRate 2MB dan hanya menghasilkan output antara 6-7MB untuk film berdurasi 25 detik.
2. Titik tengah adalah BitRate 4MB, menghasilkan output file antara 12MB untuk film berdurasi 25 detik.
3. Tertinggi pastinya BitRate terbesar yaitu 9MB, menghasilkan output antara 28-29MB.

Bila hasil simulasi diatas dihitung menjadi film cukup panjang, hasilnya akan menghasilkan besaran file berbeda beda. Test dibawah sebagai perbandingan dengan setting output NTSC DVD 29.9fps, layar 16:9, tetapi menonaktifkan file suara. Untuk ukuran batas kapasitas DVD Disc 4.7GB.

• Format BitRate 2MB dapat ditampung oleh DVD lebih dari 3jam.
• Format BitRate 4MB dapat ditampung oleh DVD sampai 2.5 jam
• Format BitRate 9MB hanya dapat ditampung DVD kurang dari 2 jam

Apakah benar efektif bila sebuah film dikompress dengan BitRate terkecil , dan bisa memasukan durasi film lebih banyak ke dalam media Disc DVD. Hasilnya pada gambar dibawah ini, terlihat sebuah player yang menunjukan angka 4 jam 38 menit dan 30 detik. Artinya Media DVD dapat menampung film dengan durasi 4 jam dan dapat ditampung semua file kedalam disc.

---

Keuntungan dan kerugian memainkan BitRate untuk media DVD

---

Memainakan angka BitRate untuk memperkecil ukuran file DVD akan dapat menghemat space pada disc DVD. Ukuran film dapat diperkecil menjadi separuh sehingga disc DVD dapat menampung film dengan durasi lebih panjang.

Sisi kelebihan dengan BitRate kecil 

• Meminimalkan ukuran file video / film yang di konversi ke DVD. Media Disc DVD yang terbatas dapat menampung durasi film lebih panjang.
• Lebih baik digunakan untuk mengkonversi film dengan objek tetap. Seperti video training, tutorial.
• Lebih baik digunakan untuk film dengan resolusi lebih rendah. Seperti video VCD yang dikonversi ke DVD, handphone dan lainnya dengan kualitas gambar dibawah format DVD.
• Akan sangat efektif bila anda ingin memuat lebih banyak durasi sebuah Disc DVD dan tidak terlalu menekankan kualitas film yang ada.

Sisi kekurangan dengan BitRate kecil 

• Bila mengutamakan kualitas pada hasil, sebaiknya tidak mengunakan BitRate rendah. Karena akan menurunkan ketajaman gambar.
• Pada beberapa test, sisi kekurangan dengan BitRate kecil akan menghasilkan gambar Mozaik pada layar. Khususnya pada sebuah film dimana banyak bidang atau objek berberak.

Seberapa ukuran BitRate yang anda butuhkan, sekali lagi lihat kembali dari tayangan film yang akan dikonversi ke DVD. Apakah lebih memprioritaskan kualitas atau daya tampung dari media Disc DVD.

Bila berbicara kualitas, sebaiknya tetap mempertahankan format DVD pada tingkat BitRate tertinggi. Sehingga kualitas film akan tetap terjaga. Sebaliknya bila tidak mementingkan kualitas film atau sumber asli dari film yang akan dikonversi ternyata memiliki resolusi lebih rendah. Dengan memilih setting BitRate terendah akan memperkecil output film yang dikonversi ke DVD.

Macam2 Format Video

Secara umum kita sering mendengar kata-kta seperti AVI, MP4, ataupun FLV. Namun kita tidak mengetahui arti dari kata-kata itu, itu adalah salah satu dari format file dari video. Tak hanya itu, masih ada macam format file video lainnya, dan sekarang saya akan membahas format file video yang saya ketahui. Sebelumnya saya akan memberi tahu mengapa saya mempost info ini?? Itu disebabkan karna sampai saat ini masih banyak orang yang tidak mengetahui arti atau deskripsi dari format file tersebut, dan ini merupakan tugas yang diberikan oleh asdos saya...("_). Berikut adalah contoh format video lainnya

3ivx : bukan merupakan format file, tetapi hanya sebuah codec ( seperti Divx, WMV dan Xvid ) yang dikembangkan oleh 3ivx Technologies (www.3ivx.com ).
Teknologi intinya dioptimasi untuk arsitektur prosesor yang beraneka ragam, termasuk platform yang menyertainya. 3ivx memungkinkan untuk pembuatan stream data MPEG-4 dan MP4 dan dapat juga digunakan untuk membuat steam audio AAC.
Dengan menggunakan 3ivx dapat menyimpan lebih dari dua jam film sekualitas DVD kedalam CD tunggal, atau men-stream kualitas video sekualitas DVD melalui modem kabel atau modem DSL.
Untuk membuka file 3ivx, dibutuhkan plug-in untuk Quicktime, untuk video for windows dan untuk Directshow atau 3ivx Decoder.


ASF ( Advanced Streaming Format / Advanced System Format ) :merupakan format yang dikembangkan oleh Microsoft yang digunakan untuk audio video digital. Didesain untuk streaming dan membentuk bagian framework Windows Media. ASF dapat menggunakan beraneka ragam codec. Namun dalam prakteknya yang digunakan adalah codec WMV atau WMA yang juga dari Microsoft.

AVI ( Audio Video Interleaved ) : diperkenalkan oleh Microsoft pada tahun 1992 sebagai bagian dari teknologi Video for Windows miliknya. File AVI menyimpan data audio dan video pada struktur interleaved. File ini hanya berupa kontainer- dan data audio video dapat dikompres menggunakan berbagai codec. Kualitas dan kapasitas tergantung pada codec dan secara khusus codec yang digunakan adalah MPEG, Divx atau WMV.

Divx : adalah codec, bukan format file. Edisi Divx pertama (3.11 dan sebelumnya) merupakan versi hack dari codecvideo MPEG4 buatan Microsoft. Jeroma Rota pengembang Divx, mendirikan Divx Networks dan membuat Divx 4, versi terbaru dari codec untuk menghindari masalah hak cipta dengan Microsoft. Divx pada saat pembuatan versi 5.2.1 adalah merupakan codec MPEG-4 layer 2. Dikenal dengan tingkat kompresi yang tinggi, sehingga sangat memungkin menggunakan codectersebut untuk menggandakan film DVD. Satu film DVD umumnya berukuran 5 GB sampai 6 GB, dan Divx mampu mengkompresi hingga menjadi 700 MB, dengan penurunan kualitas yang sangat minim. Dengan demikian film tersebut dapat tertampung dalam sekeping CD. Sejumlah peranti ripping DVD menggunakan codecDivx. Untuk memutar file Divx, dibutuhkan plug-in Divx untuk player software. Versi Divx gratisan termasuk playernya tersedia di www.divx.com dan ini termasuk juga plug-in untuk video editing software.


MJPEG ( Motion JPEG) : adalah codec video yang mengompres masing-masing frame sebagai JPEG image yang terpisah. Kualitasnya tergantung pada pergerakan di footage. Sebaliknya pada video MPEG, kualitas menurun apabila ada banyak gerakan di footage. Kekurangan dari codec ini adalah ukuran file yang besar.

MPEG : adalah format kompresi yang distandarisasi oleh Moving Picture Experts Group (MPEG), yang terbentuk oleh 350 perusahaan dan organisasi.
Standard-standard tersebut adalah :
MPEG 1 adalah standard pertama untuk kompresi audio dan video. merupakan standard encode VideoCD dengan resolusi maksimal hanya 352 x 288 pixel, bit-rate tidak dapat dirubah dan kualitas gambar yang kurang baik.Ini juga termasuk format audio MP3.
MPEG 2 adalah seri standard transport , audio dan video untuk kualitas siaran televisi.
MPEG 3 dikembangkan untuk high-definiton television (HDTV), tetapi kemudian ditinggalkan karena dianggap MPEG 2 memadai.
MPEG 4 merupakan pengembangan MPEG 1 mendukung Digital Rights Management (DRM) dan bit-rate encoding rendah, serta menggunakan codec video yang disebut H.264 yang dipandang lebih effisien.
MPEG 7 adalah sistem formal untuk mendeskripsikan kandungan multimedia.
MPEG 21 merupakan standard masa depan untuk multimedia.
Codec MPEG menggunakan lossy compression pada data audio video. Bagian motion video pada standard MPEG-1 didapat dari standard Joint Picture Experts Group (JPEG) untuk lossy compression gambar diam ( foto )
MPEG-1 digunakan pada format VideoCD. Kualitas output dan bit-rate lebih kecil daripada VCR.
MPEG-2 sama dengan MPEG-1, tetapi juga menyediakan dukungan untuk interlaced video ( seperti pada siaran TV ) dan juga mendukung Transport Stream yang dibuat untuk mentranfer video dan audio digital pada media dan digunakan untuk broadcasting. Standard MPEG-2 saat ini telah ditingkat menjadi standard terbaru untuk transmisi HDTV. Saat ini digunakan untuk SVCD, DVD dengan tingkat bit yang dapat diubah dan memiliki kualitas gambar yang luar biasa. DV Video merupakan subformat khusus dari MPEG-2 dengan tingkat bit yang tetap. Format ini sangat cocok digunakan untuk video editing.
MPEG-4 berbasis MPEG-1 dan MPEG-2, tetapi ada tambahan fitur seperti dukungan VRML untuk rendering 3D, files komposit berorientasi objek (termasuk audio, video dan virtual reality modelling), dukungan untuk DRM dan berbagai macam interaktivitas . Kontainer untuk kandungan MPEG-4 adalah MP4

OGM ( Ogg Media File ) : adalah format kontainer untuk audio, video dan subtitle. Sebagaimana AVI, format ini juga mendukung multiple audio track, bahkan dengan format yang berbeda (seperti MP3 dan WAV). OGM juga memungkinkan integrasi audio Ogg Vorbis. Codec video yang sering digunakan dalam files OGM adalah Xvid. Untuk membuka file OGM di windows diperlukan paket software yang disebut Ogg Vorbis Direct Filter dan dapat diperoleh di www.tobias.everwicked.com

Quicktime : adalah teknologi multimedia sekaligus format file yang dikembangkan oleh Apple Computer dan pertama sekali diprkenalkan pada tahun 1991. file Quicktime adalah kontainer multimedia yang terbentuk atas satu atau lebih track seperti audio, video, teks atau efek digital. Masing-masing track mengandung media track, baik itu media stream yang telah di encode atau pointer-pointer pada file eksternal. codec yang digunakan untuk compress dan decompress data di Quicktime diantaranya MP3, JPEG, Divx, Cinepak, Sorensen dan bahkan MPEG-2 dan MPEG-4. Oleh sebeb itu, quicktime lebih cocok digunakan untuk aplikasi internet dibandingkan AVI

RealVideo dan RealMedia : adalah codec video yang dikembangkan oleh RealNetworks pada tahun 1997. Berbeda dengan codec video lainnya, RealVideo telah dioptimasi untuk streaming video melalui jaringan IP. Menggunakan PNA Protocol atau Real Time Streaming Protocol. Biasanya berpasangan dengan RealAudio yang dikemas dalam RealMedia. RealNetworks juga menyediakan player yang disebut RealPlayer untuk audio dan video.

WMV ( Windows Media Video ) : adalah bagian dari sistem Windows Media buatan Microsoft. Adalah sebuah codec untuk mengencode film dan mentransform slide show yang berisi format bitmap kedalam video terkompres. WMV sebenarnya adalah versi proprietary dari MPEG-4. Video Stream sering dikombinasikan dengan Audio Stream dalam format WMA, dengan video WMV yang dikemas kedalam kontainer AVI atau ASF.

Matroska adalah format multimedia gratis (open source format). Format ini, dengan ekstensi file dari '. Mkv', didasarkan pada EBML (Extensible Binary Meta Language), yang memungkinkan perubahan harus dilakukan dengan mudah jika perlu, tanpa melanggar mendukung file lama. Inilah sebabnya mengapa dikatakan bahwa "Matroska dirancang dengan masa depan dalam pikiran".
Matroska bukanlah video codec seperti yang sering berpikir untuk menjadi, tetapi sebuah wadah, atau sebuah amplop yang dapat menampung banyak codec yang berbeda pada waktu yang sama. Sesuai namanya (Rusia boneka berbentuk telur yang terkandung dalam satu sama lain) Matroska dapat berisi video (DivX, Xvid, RV9, dll), suara (MP3, MP2, Ogg, AC3, AAC, DTS, PCM), serta sub judul (SRT, ASS, SSA, USF, dll) di file yang sama. Tujuan pengembangan Matroska adalah untuk memberikan yang fleksibel dan lintas-platform alternatif ke AVI, ASF, MP4, MPG, MOV, dan RM. Fitur utamanya termasuk cepat mencari, pemulihan kesalahan tinggi, modularly diperpanjang, dipilih subjudul dan audio stream, bab entri, menu, dan streamable melalui internet. An example of a Matroska file is a complete video file that includes a video stream and an audio stream, as well as subtitles and a menu system. Contoh sebuah file Matroska file video yang lengkap yang meliputi aliran video dan audio streaming, serta sub judul dan sistem menu.

3GP (3GPP format file) adalah sebuah multimedia container format yang ditetapkan oleh Third Generation Partnership Project (3GPP) untuk 3G UMTS jasa multimedia. It is used on 3G mobile phones but can also be played on some 2G and 4G phones. Yang digunakan di 3G ponsel, tetapi juga dapat dimainkan pada beberapa 2G dan 4G telepon.

Flash Video adalah sebuah wadah format file yang digunakan untuk mengirim video melalui Internet menggunakan Adobe Flash Player (awalnya diproduksi oleh Macromedia) versi 6-10. Konten video flash juga mungkin tertanam di dalam SWF file. Ada dua format file video yang berbeda didefinisikan oleh Adobe Systems dan didukung dalam Adobe Flash Player: FLV dan F4V. Audio dan video FLV data dalam diencode dalam cara yang sama ketika mereka berada dalam file SWF. Yang terakhir format file F4V didasarkan pada basis ISO format file media dan didukung dimulai dengan Flash Player 9 Update 3.

3G2 (3GPP2 format file) adalah wadah multimedia format yang ditetapkan oleh 3GPP2 untuk 3G CDMA2000 jasa multimedia. Hal ini sangat mirip dengan format 3GP, tapi memiliki beberapa ekstensi dan keterbatasan dibandingkan dengan 3GP.

VOB (Video Object) adalah sebuah format kontainer di DVD-Video media. VOB dapat berisi video, audio, subtitle dan menu isi multiplexing bersama-sama ke dalam bentuk sungai. VOB didasarkan pada aliran program MPEG format, tetapi dengan keterbatasan dan spesifikasi tambahan di sungai swasta. Program MPEG sungai yang memiliki ketentuan-ketentuan non-data standar (seperti yang digunakan dalam file VOB) dalam bentuk jadi swasta yang disebut stream. File VOB yang sangat ketat bagian dari program MPEG standar sungai. Sementara semua file VOB program MPEG stream, tidak semua aliran program MPEG sesuai dengan definisi untuk sebuah file VOB.

SWF (awalnya berdiri untuk "Format Web Kecil" kemudian berubah menjadi "Shockwave Flash" oleh Macromedia, kemudian kembali berubah kembali ke Small Web Format ketika perusahaan memilih untuk memiliki frase "Shockwave" hanya merujuk kepada Direktur, diucapkan swiff atau "swoof" adalah sebagian terbuka repositori untuk multimedia dan terutama untuk vector graphics, berasal dari FutureWave Software dan telah datang di bawah kendali Adobe. Dimaksudkan untuk menjadi cukup kecil untuk dipublikasikan di web, SWF file dapat berisi animasi atau applet dari berbagai tingkat interaktivitas dan fungsi.
SWF saat ini berfungsi sebagai format yang dominan untuk menampilkan "animasi" vektor grafik di web, jauh melebihi penggunaan W3C standar terbuka SVG, yang telah bertemu dengan masalah-masalah di atas implementasi bersaing. Mungkin juga digunakan untuk program-program, biasanya permainan, menggunakan Actionscript.

Pembesaran Penis Dalam Tinjauan Medis

Dibawah ini adalah beberapa hal yang perlu anda tahu dan pahami, sebelum terjebak Kampanye beragam iklan di media massa menyangkut keinginan untuk memperbesar penis.

1. Memiliki penis besar mungkin menjadi keberuntungan. Sebaliknya, memperbesar penis jelas sebuah kebodohan. Sebab penis besar tidak berhubungan langsung dengan tingkat kepuasan seksual pasangan.

2. Kenyataan jika sebagian pria ingin memperbesar ukuran penis memang ada, tetapi Anda jangan terjebak didalamnya. Bagaimana pun tingkat kepuasan pasangan lebih banyak ditentukan oleh seberapa pintarnya Anda memaksimalkan foreplay melalui sentuhan dan ciuman.

3. Meski belum ada survey resmi tentang ukuran penis, ukuran penis dinilai tidak signifikan dengan kepuasan pasangan maupun bisa tidaknya pasangan mendapatkan keturunan.

4. Secara medis, sejauh ini belum ada obat atau teknik yang teruji secara ilmiah dan aman untuk memperbesar penis. Di dunia kedokteran memang dikenal pengobatan secara suntik intrakavermosa (langsung ke dalam pembuluh darah penis). Pengobatan ini memang benar secara ilmiah dengan menggunakan bahan tertentu. Namun, pasti bukan untuk menambah ukuran penis.

5. Perempuan aau pasangan Anda ternyata lebih menginginkan kejujuran, kesetiaan, kedekatan, dukungan, pengertian dan cinta.

6. Sebaiknya kenali pasangan Anda lebih dekat dan komunikasikan hal apa saja yang membuatnya terpuaskan dalam kehidupan seksual. Jangan pernah ragu untuk meningkatkan kesaadaran dan pengetahuan tentang kesehatan. Tujuannya, agar Anda tidak termasuk mereka yang termakan kampanye iklan maupun teknik memperbesar penis, sekaligus menjamin Anda terhindar dari korban suntik penis berikutnya

Mengobati Hasrat Seksual Yang Menurun

Pada usia 18 tahun, ereksi anda terjadi dalam seketika, sekeras batang kayu dan sekencang kulit genderang. Kini, penis anda sering seperti bonsai dan kadang-kadang lemas, terkulai. Apakah ini sebuah bencana? Mungkin tidak perlu, kata dokter. Sudut, ukuran, rentang waktu antara dua ereksi dan berapa lama anda mampu mempertahankannya, semua berubah sejalan dengan usia.
"Perubahan-perubahan itu normal. Namun tidak berarti bahwa anda akan kehilangan semuanya," kata Saul Rosenthal, M.D., direktur Sexual Therapy Clinic of San Antonio di San Antonio, Texas, dan pengarang Sex over Forty. "Ketika seorang pemuda 19 tahun bercinta, ia slap melakukannya lagi setelah beberapa menit. Pada usia 30 tahun, anda memerlukan waktu 20 menit, dan pada usia 45, anda harus menunggu setidaknya satu jam sebelum mendapatkan ereksi lagi."

Ketika anda baru pertama kali melakukannya bersama istri anda, anda akan mengusahakan setiap waktu yang ada untuk mengulanginya. Akan tetapi pelan-pelan, setelah badai mereda, anda melakukannya beberapa hari sekali, beberapa minggu sekali, beberapa bulan sekali, bahkan akhirnya anda sendiri mencoba menghindari hubungan intim.
Sampai 48 persen orang Amerika telah kehilangan minat mereka pada seks, setidaknya untuk sementara, demikian hasil pemantauan beberapa peneliti. Libido seorang pria wajarnya berkurang selewat usia 45 tahun, kata Helen S. Kaplan, M.D., Ph.D., direktur Human Sexuality Teaching Program di New York Hospital Cornell Medical Center di New York City.
Depresi, ketagihan alkohol, dan penyakit kironis seperti penyakit liver merupakan beberapa penyebab fisik vang dapat mempercepat proses itu, kata Dr. Alexander. Akan tetapi masalah-masalah fisik jarang mengurangi hasrat seksual pada pria kurang dari 55 tahun.
"Masalahnya tidak harus dalam arti bahwa la tidak senang atau tidak nyaman dengan hasrat seksualnya sendiri. Yang terjadi biasanya la ingin lebih banyak atau lebih sedikit daripada pasangannya," kata Michael Seller, Ph.D., asisten direktur Phoenix Institute di Chicago dan pengarang Inhibited Sexual Desire. "Apabila gairah anda tidak semenyala pasangan anda, anda dapat merasa lemah, tidak normal, dan merasa tua."
Berikut ini beberapa gagasan gairah dalam hubungan anda.
Bicarakan secara baik-baik. Bila istri anda ingin berhubungan empat kali dalam seminggu sedangkan anda hanya ingin empat kali dalam sebulan, bicarakan masalah ini untuk mencapai kompromi. Tanpa itu, masalah akan semakin buruk. "Pasangan harus menyampaikan apa pun yang mereka rasakan," kata Dr. Seiler. "Kalau mereka tidak mampu berhubungan secara emosi, kecil kemungkinan mereka juga dapat berhubungan dengan cara lain."
Bila anda merasa bahwa pasangan anda kehilangan gairah seksual, jangan sampai mengatakan "Ini gawat" atau "Kamu sudah uzur," kata Anthony Pietropinto, M.D., seorang psikiater di New York City dan pengarang Not Tonight, Dear: How to Reawaken Your Sexual Desire. Sebagai ganti, katakanlah "Kelihatannya belakangan ini kamu tidak begitu tertarik pada seks, ada yang bisa aku bantu?" Yang penting adalah melepaskan beban dari pundak pasangan anda.

Berkhayal. "Belajar berfantasi dan membayangkan seks dapat menghangatkan gairah seksual anda," kata Dr. Seiler. Untuk melakukannya, luangkan waktu lima menit setiap hari untuk membayangkan gambaran seksual yang merangsang anda. anda bisa membayangkan pasangan anda sendiri, seorang bintang film, atau bahkan mantan pacar anda. Catat mana yang paling membuat anda merangsang. Kemudian ketika anda berada dalam situasi seksual, ingat kembali bayangan tadi, dan perhatikan apakah itu dapat membuat anda terangsang.

Mengumbar Fantasi Melalui Cerita Seks

Ada ribuan cerita seks berbahasa Indonesia yang beredar di Internet. Draft cerita-cerita dewasa tersebut tersusun rapi di berbagai arsip mailing list dan website-website porno. Dulu, ketika internet masih menjadi barang yang langka di Indonesua, content cerita seks yang biasa di sebut sastra biru tersebut banyak beredar melalui koran-koran kuning atau lembaran-lembaran kertas yang di jual di emper-emper toko atau di terminal. Jumlah pembaca yang tinggi dan teknologi internet yang semakin canggih membuat situs cerita seks tersebut tumbuh bak cendawan di musim hujan.

 

Memblokir Situs Cerita Seks, Tugas Berat Pemerintah

Peredaran cerita seks di internet menggunakan beberapa metode diantaranya melalui Mailing list seperti Yahoogroups, forum online diskusi seperti kaskus (dahulu) dan bintangmawar, portal blog seperti blogspot dan wordpress, dan yang terakhir situs online spesialis cerita seks contohnya ceritaseru.org dan 17tahun.com.

Dari beberapa metode diatas, di tahun 2007-2008 peredaran cerita-cerita seks paling banyak dilakukan melalui Blog beberapa di antaranya bercerita tentang pemerkosaan. Dan portal blog yang paling sering digunakan adalah blogspot.com kepunyaan Google. Para adult webmaster senang menggunakan blogspot karena simple, mudah digunakan dan yang terpenting blogspot tidak melarang pemuatan content atau isi bertema dewasa (termasuk foto telanjang dan cerita seks).

Nampaknya peredaran content bertema sex ini akan sulit di bendung jika Pemerintah tidak mampu bekerjasama dengan portal-portal penyedia jasa pembuatan blog seperti blogspot dan wordpress. Dibutuhkan sumber daya yang besar untuk mengindeks dan memblokir situs-situs cerita seks tersebut di internet.

Daftar Website Cerita Seks Yang Memuat Materi Pornografi

Dengan disahkannya Undang-Undang Elektronik Dan Transaksi Internet di bulan April 2008, maka kemungkinan besar peredaran situs cerita seks akan beralih kembali ke metode Mailing list, metode yang pernah top di era tahun 90-an sampai sekitar tahun 2003. Metode menggunakan Mailing list memungkinkan webmaster (pengelola), penulis, dan pembaca saling berkomunikasi satu sama lain dalam situasi yang sifatnya lebih tertutup dan privat.

Dari hasil searching dan penelitian, sejak disahkannya UUITE tersebut, sudah ada puluhan situs cerita seks yang gulung tikar atau alih content. Alih content artinya mengubah isi situs dari isi yang bermuatan seks diubah menjadi artikel yang isinya biasa saja. Contohnya adalah forum kaskus.us. Forum terbesar di Indonesia ini memasang pengumuman besar di halaman index nya perihal perubahan tersebut. Demikian pula portal situs bintangmawar.net yang alih content menjadi forum diskusi biasa.

Berikut ini, sejumlah situs cerita seks yang memiliki banyak pelanggan di Indonesia. Alamat website tidak kami sertakan karena alasan tertentu :

Erotik cerita

Asal Situs : Malaysia

Jumlah cerita : 133.400 buah cerita

Isi situs : cerita seks dan Film 3GP

Domain Created : 2 Oktober 2006

Pembaca website ini diharuskan membayar untuk membaca seluruh arsip cerita seks didalamnya. Selain berisi cerita-cerita seks, situs erotikcerita juga menampilkan gambar danfilm porno Chika 3GP. Walaupun pengantar situs dalam bahasa Malaysia tetapi sebagian besar cerita didalamnya berbahasa Indonesia dan sudah pernah di muat di situs 17tahun.com atau di situs ceritaseru.org.

Biaya untuk menjadi member adalah $15 perbulan atau $70 per tahun,

Situs erotikcerita adalah salah satu jaringan situs cerita seks berbayar terbesar di dunia. Situs ini tersebar di 40 negara dengan bahasa yang berbeda-beda.

Detikhots

Asal Situs : Indonesia

Jumlah cerita : 100 an buah cerita

Isi situs : cerita seks dan Gambar Wanita

Domain Created : 24 September 2007

Detikhots bisa dikatakan plesetan dari situs detikhot milik PT. Agrocom (pengelola situs berita detik.com). Situs Detikhots adalah salah satu situs cerita seks Indonesia yang memiliki koleksi lebih dari 100 buah cerita. Website porno ini di buat dan di maitenance menggunakan software Wordpress yang memungkinkan terjadinya interaksi langsung antara penulis cerita dan pembaca.

Tidak ada iklan yang terpasang dan seluruh cerita dapat dibaca secara bebas dan gratis. Tetapi dibagian Blogroll terdapat beberapa alamat situs luar yang ternyata memasang iklan dari Google Adsense, Domain parkir dan Affiliate program. Kemungkinan besar keuntungan pemilik web detikhots berasal dari situs-situs di blogroll tersebut (hanya kemungkinan saja).

Sebagian besar cerita seks dalam situs detikhots sudah pernah di muat disitus cerita seks lainnya di Indonesia sehingga kebanyakan cerita dalam situs Detikhots ini adalah perulangan. Dari sini bisa di perkirakan bahwa saat ini pihak pengelola detikhots sedang melakukan kampanye dan kemungkinan besar di masa depan, detikhots akan dialihkan menjadi situs bertema lain.

Dari halaman statistiknya, situs ini dikunjungi lebih dari 2.000 orang setiap harinya. Dengan kunjungan terbesar berasal dari Mesin Google kemudian Yahoo.

ceritaceritaseks

Asal Situs : Indonesia

Jumlah cerita : Gambar video seks dan minim cerita

Isi situs : cerita seks dan Video Porno

Domain Created : 22 Oktober 2006

Situs ini hanya memiliki sedikit halaman. Tetapi walaupun demikian, posisi web ini sangat bagus di google. Kemungkinan karena nama domainnya yang sangat "seks targeted".

File-file video didalam web ini sebagian besar berasal dari Youtube, sebuah situs video sharing terkenal di dunia. Beberapa file video di situs tersebut telah di hapus pihak Youtube. Situs ceritaceritaseks dibuat dengan konsep blog dengan menggunakan script asp. Dengan cara ini, pengunjung dapat memberi komentar di setiap halaman yang telah di baca.

Sumber penghasilan situs ini berasal dari iklan-iklan Adult Friend Finder, sebuah situs kencan online terbesar via internet. Sistem bisnis menggunakan metode pay per click, salah satu sistem online bisnis yang cukup menjanjikan akhir-akhir ini.

Dengan disahkannya UUITE, situs ini telah merubah seluruh contentnya dari materi berbahasa Indonesia menjadi berbahasa Inggris. Bisa diramalkan bahwa situs ini akan menghilang dengan sendirinya dari indeks search engine.

17tahundotus

Asal Situs : Indonesia

Jumlah cerita : Minim cerita seks, video seks 3GP

Isi situs : cerita seks dan Video Porno

Domain Created : 13 November 2007

Situs 17tahundotus adalah salah satu situs populer di kategori cerita seks. Situs ini telah online sejak 16 November 2007. Walaupun masih baru situs 17tahundotus telah memiliki pengunjung lebih dari 1.500 orang setiap hari. Rata-rata pengunjung berasal dari Google dan yahoo.

Isi situs tidak hanya cerita seks tetapi juga video 3gp yang di upload di portal Rapidshare, sebuah portal file hosting terbesar dan terbanyak penggunanya di internet.

Penghasilan situs ini berasal dari imagevenue.com, sebuah situs image hosting yang mengijinkan upload gambar-gambar seksi. Selain mendapatkan keuntungan dari imagevanue, situs cerita seks ini juga bekerjasama dengan media periklanan Adbrite untuk menampilkan beberapa iklan di halaman yang sedang online.

Situs 17tahundotus ini dibuat menggunakan CMS Wordpress sehingga memungkinkan adanya interaksi antara pengunjung dengan pengunjung lainnya.

Kini, setiap orang bisa membuat website dan blog. Dengan sedikit keahlian siapapun bisa membuat website dengan tema apapun termasuk tema porno atau membuat website khusus cerita-cerita seks. Tentu saja aturan yang di tetapkan Pemerintah hanya bersifat penangkal saja, bagaimanapun juga pengawasan terbaik terhadap web dengan content seks tersebut harus dilakukan di lingkungan terkecil yaitu Keluarga. Keluarga yang sehat akan terhindar dari serangan pornografi.

Dengan di sahkannya Peraturan dari Pemerintah tidak berarti peredaran web cerita-cerita seks akan terhenti. Sudah pasti ribuan draft cerita-cerita yang beredar di internet akan mencari bentuk baru. Apakah melalui mailing list atau melalui blog, content cerita-cerita seks tersebut akan selalu beredar dan dibaca. Keluarga yang kuat dan sehat adalah keluarga yang mampu memfilter materi-materi mana yang cocok masuk ke dalam rumah - konseling.Net

Istri pemilik PIL,Umumnya Wanita Dominan

Ketika istri ditinggal suami berselingkuh, reaksi yang terjadi bermacam-macam. Menangis histeris, menangis diam-diam, marah besar dan mendatangi WIL (wanita idaman lain) sang suami, seperti yang sering tergambar di sinetron Indonesia, atau hanya diam dan pasrah. Lalu, ketika kejadian itu terjadi pada kaum lelaki, istri meninggalkan suami karena ada PIL (pria idaman lain), apa reaksi laki-laki yang digembar-gemborkan sebagai makhluk lebih kuat dan tegar dari perempuan itu?

TERNYATA soal hati sama saja. Kendati tidak bercucuran air mata, para lelaki yang tampak tegar itu mengakui mereka terluka. Namun mereka mengungkapkannya dengan cara berbeda. Banyak yang berubah menjadi "harimau yang terluka". Mengamuk tidak saja pada istrinya, melainkan juga pada pasangan selingkuh istri. Tengok saja Cecep (45) yang selama beberapa bulan terus mencari-cari istrinya yang pergi dengan laki-laki yang lebih bonafide darinya.

"Golok tak pernah lepas dari badan saya. Begitu saya temukan mereka, saya akan menghabisi mereka. Biar saja saya dipenjara. Ini menyangkut harga diri," ceritanya tentang kejadian beberapa tahun silam. Namun kini Cecep mensyukuri saat itu ia tak berhasil menemukan persembunyian istrinya. "Untunglah persembunyian mereka tidak saya temukan saat saya marah besar saat itu. Kalau itu terjadi, bagaimana nasib anak saya kelak?" katanya. Kini ia sudah "ikhlas" melepas istrinya.

Rasa marah, juga reaksi pertama yang keluar dari Randi (35), saat mengetahui istrinya, sebut saja Rani, berpacaran dengan seorang sales alat-alat otomotif. Randi yang pengusaha bengkel tidak menyangka istrinya tega mengkhianati perkawinan mereka yang telah membuahkan dua anak balita yang lucu-lucu. Tak bisa mengendalikan diri, ia memukul istrinya. Pemukulan yang dilakukan Randi berujung mendekamnya Randi beberapa hari di tahanan karena orang tua Rani mengadukannya.

Lain lagi dengan kisah Yanto (43). Ia mengaku sangat marah dan harga dirinya terasa diinjak-injak ketika tahu istrinya telah menikah diam-diam selagi perkawinan mereka belum bubar. Namun Yanto masih bisa mengendalikan diri.

"Semua perasaan bercampur aduk. Mula-mula shock, marah, sakit hati dan akhirnya pasrah," kenang Yanto. Padahal menurut Yanto, perkawinan mereka tampaknya baik-baik saja, sampai muncul PIL di hati istrinya. Kemudia ia meminta istrinya meninggalkan rumah setelah perceraian berlangsung secara resmi di pengadilan. Karena merasa istrinya tak bisa mengajarkan perbuatan baik, Yanto menahan kedua anak mereka untuk tetap ada dalam pengasuhannya.

Masa-masa prahara akibat ditinggal istri, umumnya diakui para pria ini sebagai masa paling berat. Ketika prahara itu reda, yang tinggal hanyalah rasa sedih dan sakit hati. Sambil menanggung beban hati, para pria ini mengaku mulai berusaha bangkit dan menata hidup lagi.

"Apa yang biasa dilakukan istri, saya lakukan sendiri. Mengurus rumah, memasak hingga mengantar anak ke sekolah. Semua saya sempat-sempatkan," cerita Yanto.

Sebenarnya banyak kenalannya yang kasihan melihat keadaan Yanto dan ingin mencoba menjodohkannya lagi. Sebagai laki-laki, tentu saja ia ingin. "Tapi anehnya setiap saya dikenalkan dengan seorang wanita, yang terbayang adalah wajah anak-anak saya. Bagaimana jika wanita yang saya pilih tidak sesuai untuk anak-anak. Akhirnya saya putuskan hidup bertiga dengan anak-anak."

Sedangkan keputusan Randi untuk tidak menikah lagi bukan semata khawatir akan perasaan anak-anaknya mendapat ibu tiri. "Saya kapok. Benar-benar kapok berhubungan dengan wanita," ucapnya pahit.

Pilihan menikah lagi justru dilakukan Cecep dengan pertimbangan agar anak-anaknya yang masih kecil terurus. "Soal ia selingkuh atau tidak nanti, saya pasrah saja." akunya.

Umumnya para pria malang ini mengaku merasa tak ada yang salah dengan perkawinan mereka. Seperti yang dikemukakan Adrian (44), yang awal Januari 2005 - 2007 ini mendapat surprise istrinya berselingkuh.

**

APA yang menimpa para lelaki ini dicermati juga oleh Ketua Lembaga Konsultasi Kesejahteraan Keluarga Yayasan Sosial Al-Bitsah Kabupaten Bandung, H.Koeswara.K.Y. Menurut pria yang juga aktif berceramah ini, ketika para suami ditinggal istrinya karena menemukan pria idaman lain hal itu adalah kesalahan para suami sendiri.

"Kasus seperti ini banyak saya tangani. Setelah saya cermati walaupun tudingan pastilah datang ke pihak istri, tetapi kesalahan tetap ada pada suami," tegas Koeswara.

Para suami ini, menurut Koeswara tidak bisa memenuhi 3 peran yang seharusnya dilakoni kaum laki-laki ketika ia berumah tangga. "Ia harusnya bisa berperan sebagai suami, ayah, dan kepala rumah tangga," Jelas Koeswara. Sebagai suami setidaknya ia harus bisa menjadi idola istrinya. "Sebagai contoh, mungkin semua istri ingin suami yang handsome. Soal fisik adalah anugerah dari Allah SWT, tapi minimal para suami berpenampilan rapi agar tak memalukan istri. Jangan mentang-mentang udah kawin, hanya memakai kaus sangsang (kaus dalam), " urai Koeswara. Sebagai seorang ayah, ia harus bisa menjadi motivator dan teladan bagi anak-anaknya. Sedangkan sebagai kepala rumah tangga ia harus bisa tampil mewakili keluarga di masyarakat.

Diakui Koeswara, sulit bisa memenuhi ketiga peran tersebut sekaligus. "Tetapi minimal mengupayakannya agar setiap peran dipenuhi walaupun tidak bisa seratus persen sempurna."

Faktor utama yang sering dijumpainya pada kasus istri berpaling pada lelaki lain disebabkan sang istri tak bisa mendapat apa yang diinginkannya dari suaminya. "Saya yakin hal ini tidak keluar dari hati nuraninya sendiri. Lebih banyak merupakan kompensasi ketidakpuasannya dari rumah tangganya. Di rumah tangganya sang suami tak berfungsi sebagai pemimpin."

Kita lihat pada kasus artis-artis yang pergi meninggalkan suaminya. Umumnya mereka adalah perempuan-perempuan yang dominan. "Itulah mengapa dalam Islam perempuan tidak diberi porsi sebesar porsi laki-laki. Dalam Islam pemimpin rumah tangga adalah laki-laki," ingatnya.

Kewajiban seorang pemimpin rumah tangga adalah memimpin istri dan anaknya. "Jadi jangan katakan, Oh suami itu baik, saleh sekali., istrinya bebas ke mana-mana. Tak pernah marah. Tak pernah melarang. Itu pendapat yang salah. Seorang suami berkewajiban mengingatkan istrinya agar tidak melangkah ke arah yang salah," imbuh Koeswara.

Koeswara sering melihat karena begitu sayangnya pada istrinya yang cantik atau tak mau ribut, seorang suami tak mau menegur istrinya, kendati jelas-jelas sang istri berbuat salah.

Sebagai pemimpin keluarga, seorang laki-laki akan diminta pertanggungjawabannya di hari akhir. "Sementara perempuan tidak. Itulah sebabnya kaum laki-laki harus benar-benar berfungsi sebagai pemimpin jika tak mau malu kelak di hadapan Allah SWT."

Agar tak hadir orang ketiga, satu-satunya jalan adalah menciptakan rumah tangga yang sakinah, mawaddah dan warohmah. Untuk menciptakan surga rumah tangga perlu diupayakan komunikasi yang islami. "Pada dasarnya setiap individu baik laki-laki dan perempuan mempunyai ego masing-masing, yang terkadang saling bertentangan. Namun jika semua dikembalikan pada aturan-aturan yang telah ditetapkan Allah SWT melalui Al quran dan berpegangan pada hadis, Insyaallah komunikasi antar pasangan suami istri akan terjadi. Inilah yang membuat rumah tangga langgeng," kata Koeswara.

Sebagai pemimpin suami juga harus berlaku arif dan adil. Tidak mentang-mentang mendapat "kekuasaan penuh" ia semena-mena pada istrinya. "Seorang muslim tidak boleh menzalimi muslim lainnya. Jadi tak boleh suami menzalimi istrinya . Ia juga harus mau mendengarkan apa keinginan istri dan mencoba mencari titik temu seusai tuntunan Islam. Sebaik-baik orang beriman adalah orang yang baik budi pekertinya. Oang yang baik budi pekertinya adalah yang memberikan yang terbaik bagi istrinya. Ia harus berkata baik dan lembut pada istrinya. Niscaya, rumah tangga ini akan tahan terhadap badai sebesar apapun," papar Koeswara

Jika sang suami sudah melaksanakan kewajibannya sebagai pemimpin namun istri masih meninggalkannya untuk pria lain hal ini berpulang pada "tabiat" sang perempuan. "Berarti sang istri memang tidak mau menjalankan ajaran Allah, " kata Koeswara. ***

Uci

pikiran-rakyat.com

Lesbian; Bagaimana Cara Mengobati Lesbian

APAKAH lantaran seorang wanita sangat menyukai bentuk tubuh temannya sejenis maka ia bisa dikategorikan punya penyakit seksual, lesbian? Bagaimana pula bila ia memang sangat menyukai sang teman namun ia juga punya seorang kekasih pria?

Pertanyaan-pertanyaan tersebut tentu bisa saja menjadi pertanyaan sejumlah kalangan remaja atau wanita karier saat ini. Sebut saja Anna yang masih duduk di bangku SMU. Ia mengaku merasakan suatu perasaan kenikmatan seksual dengan teman wanitanya. Kejadiannya pada saat Anna melihat tubuh temannya tersebut saat berada di ruang ganti selama pelajaran olahraga. Anna juga sering menganggap cewek atau wanita lain sangat cantik. Padahal ia sendiri sudah punya kekasih. Apa yang terjadi padanya?

Atau sebut saja Belinda yang sangat dekat dengan teman barunya di kantor. Lantaran sama-sama single mereka kerap sekali menghabiskan waktu bersama-sama mulai dari menonton film, ke pub, atau tempat lainnya. Bergandeng tangan, berangkulan sudah menjadi hal biasa. Akan tetapi ketika temannya menginap dirumahnya, ia terlihat pasrah saat temannya tersebut menggerayangi badannya. Meskipun tak melakukan hal yang berlebihan akan tetapi Belinda mengaku sangat menikmati hal tersebut. Apa yang terjadi? Apakah ini juga termasuk kategori lesbi?

Lesbian adalah wanita atau cewek yang secara seksual lebih tertarik kepada sejenisnya daripada lelaki. Wanita heterosekual hanya tertarik pada lelaki saja. Yang disebut biseksual bisa tertarik baik pada wanita maupun lelaki. Masalah seksual bisa sangat kompleks dan jarang bagi seorang untuk hanya tertarik saja kepada satu gender seratus persen dalam hidupnya. Tak tertutup kemungkinan suatu saat sangat tertarik pada lelaki tapi pada saat yang lain amat tertarik pada wanita atau sebaliknya. Perasaan-perasaan seksual ini tidaklah bersifat konstan, dapat berubah sewaktu-waktu. Bahkan amat mungkin seorang ABG adalah lesbian atau biseksual tapi ketika dewasa menjadi heteroseksual, begitu pun sebaliknya.

 

 

Perlu diketahui, tak sedikit wanita yang tertarik pada wanita lain, tapi sulit membicarakannya. Dan (seperti halnya masalah-masalah lain yang dirasakan tapi enggan untuk membahasnya) itu bisa membuat wanita tersebut malu atau merasa seolah-olah ada yang salah dengan dirinya. Tidak, tidak ada yang salah lantaran hal ini normal, semua orang akan mengalami perasaaan-perasaan yang berbeda dan tipe-tipe asmara yang berbeda-beda pula, sekalipun semuanya berkecamuk dalam pikirannya. Tipe daya tarik seksual ini tidak harus ditafsirkan bahwa mereka adalah kaum lesbian.

Tapi ada perbedaan antara memiliki ketertarikan pada wanita dan minat seksual yang asli kepada wanita. Ini bukan perbedaan yang bisa dengan mudah dijelaskan dengan kata-kata karena ini berkaitan dengan perasaan-perasaan. Beberapa wanita memiliki ketertarikan secara fisik dan seksual yang konstan kepada wanita, bukannya kepada lelaki. Inilah yang dinamakan lesbian.

Bagi Anda yang punya pasangan yang dikhawatirkan lesbi, cara ampuh agar hubungan tersebut tak berlanjut yakni dengan menghindarinya. Mulailah dengan mengurangi pertemuan dengannya. Mulai dari bertemu hanya tiga kali seminggu hingga akhirnya tidak sama sekali. Sejalan dengan itu, sebaiknya Anda menyerahkan diri pada Tuhan dengan melakukan ibadah.

Untuk mengubah perilaku penyimpangan seksual ini juga tidak mudah. Kamu harus bersedia dan benar-benar ingin mengubah diri. Jadi masalah ini banyak tergantung pada Anda sendiri dan intensitas lesbiannya. Bila intensitasnya terlalu tinggi, sering sulit diubah lagi. Tetapi kalau dorongan lesbiannya cukup ringan dan dia benar-benar ingin berubah, kemungkinan besar akan berhasil. (19/01)

2 Cara Mengembalikan Keperawanan

KEPERAWANAN di masyarakat kita ternyata dianggap sebagai sesuatu yang sangat penting dalam tubuh seorang wanita, dianggap suci, dan harga dari seorang wanita. Hasil polling HanyaLelaki.COM menunjukan 54,79% dari 303 responden menganggap keperawanan penting sekali. Namun, bagaimana kalau hal yang satu ini hilang? hilang bukan karena keinginan si wanita, hilang karena sesuatu dan lain hal. Bagaimanakah cara memperbaharuinya?

Setidaknya, ada dua cara bagaimana mengembalikan keperawanan seorang wanita. yaitudengan cara operasi dan kalau Anda takut akan operasi, Anda dapat melakukan olahraga khusus untuk mengencangkan otot-otot vagina Anda.

Operasi adalah cara yang paling tepat untuk mengembalikan keperawanan seorang wanita. Operasi ini adalah operasi untuk merestorasi Hymenal Ring. Biasanya para gynecologe dapat melakukan ini di tempat mereka praktek dan melakukan pembiusan lokal. Memang hal ini sulit ditemukan di Indonesia, sebagian besar orang yang ingin mengoperasi kembali keperawanan mereka, mereka lebih memilih melakukannya di negara tetangga kita Singapura.

Anda juga harus memilih bahan yang tepat untuk melakukan pembedahan tersebut, bila Anda memilih bahan yang tahan lebih lama, semakin lama pula keperawanan Anda dapat bertahan. Dalam pengoperasian tersebut setiap bagian dari Hymenal Ring tersebut akan dipotong, kemudian The Ring dijahit kembali dengan sekali jahitan yang memutar, dan menyembunyikan jahitan tersebut dibawah mucosa atau selaput. Diameter dari Hymenal Ringyang telah diperbaiki tersebut kira-kira satu inchi. Setelah ini, bila Anda melakukan hubungan seksual pertama kali, sang pria pasti akan merasakan the `popping` feeling dan menyatakan bahwa Anda masih perawan.

Adanya pendarahan juga merupakan sesuatu yang penting untuk memastikan bahwa Anda Perawan atau tidak, karena Hymenal Ring yang sudah dijahit kembali belum tentu mengeluarkan darah. Ada cara bagaimana mengatasi hal ini. Yaitu dengan penggunaan `tampon` dan pil KB. Sang wanita mengkonsumsi pil KB, merencanakan `bulan madu` mereka tepat pada saat dia sedang mendapatkan `tamu bulanan` (tentunya tanpa sepengetahuan sang suami) dan menggunakan tampon. Tampon dicopot ketika hendak akan melakukan hubungan seksual, dan Anda pasti akan mendapatkan `darah` pada malam pertama Anda.

Itu adalah cara bagaimana untuk mengatasi keperawanan yang hilang secara fisikal, lalu bagaimana dengan mental orang itu sendiri?

Secara mental mungkin agak sulit bila seorang wanita kehilangan keperawanannya, terutama bila seorang wanita menjunjung tinggi nilai-nilai tradisional yang selama hidupnya diajarkan oleh orangtuanya. Tak jarang seorang wanita dapat menjadi gila karena kehilangan keperawanannya, walaupun saat ini banyak juga wanita yang tidak menganggap hal itu penting.

Biasanya wanita yang mengalami gangguan mental mengalami kejadian yang tragis dalam kehidupan seperti korban pemerkosaan, atau kecelakaan, sehingga kehilangan keperawanan merupakan sesuatu hal yang paling `menghancurkan` diri sang wanita tersebut.

Lain halnya dengan wanita yang tidak terlalu memikirkan hal-hal tersebut. Entah apa yang terjadi, apakah karena pengaruh kehidupan barat yang secara dominan kita dapat melalui berbagai media massa atau mungkin orang menganggap `keperawanan` itu sesuatu yang kuno. Lebih menyedihkan lagi kalau para wanita sudah tidak peduli tentang hal yang satu ini dan melakukan hubungan seksual secara sembarangan. Dan AIDS pun berkembang.

Jadi begitulah seputar keperawanan, walaupun banyak orang yang sudah tidak peduli lagi, tapi untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya Anda menjaganya dengan baik.

Cara Mengembalikan Keperawanan - HanyaLelaki.com

Merawat Vagina dengan Susu

Majalah Seks Konseling - Siapa yang tak mendambakan tubuh yang sehat dan wangi? Semua orang pasti mendambakan tubuhnya wangi semerbak bak bunga. Hal ini juga berlaku bagi area intim perempuan.

Area intim yang sehat dan wangi tak hanya membahagiakan pasangan, namun juga dapat mendongkrak rasa berdiri pribadi yang bersangkutan.
Banyak cara dilakukan untuk membuat area intim tetap dalam kondisi prima. Ada yang melakukan ratus, mencuci dengan air sirih atau rajin membasuhnya dengan cairan antiseptik. Benarkah langkah itu?

Tunggu dulu. Teryata pemakaian air rebusan daun sirih atau cairan antiseptik untuk area intim perempuan tidak disarankan. Kenapa? Pasalnya keduanya bersifat bakterisid alias mematikan semua mikroba, tanpa memandang itu bakteri baik (flora normal vagina) atau bakteri patogen (bersifat merugikan). Jika hal ini berlangsung terus-menerus, bukan kondisi sehat yang didapatkan area intim kita, tapi malah sebaliknya, bisa terjadi infeksi. Ih, nggak mau kan?

Menurut Dr. Junita Indarti SpOG, dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan dari RS Cipto Mangunkusumo/FKUI mengungkapkan infeksi vagina terjadi karena terganggunya keseimbangan ekosistem di area tersebut.

Ekosistem vagina sendiri, lanjut dr. Junita, adalah lingkaran kehidupan yang terdapat pada vagina, dipengaruhi oleh dua unsur utama yaitu estrogen dan bakteri Lactobacillus (bakteri baik). "Jika keseimbangan ekosistem ini terganggu, bakteri Lactobacillus akan mati dan bakteri patogen tumbuh. Mekanisme alami yang ada menjadi terganggu sehingga tubuh rentan terhadap infeksi," ujar dr. Junita.

Banyak faktor yang menjadi penyebab ketidakseimbangan ekosistem vagina, yaitu kontrasepsi oral, penyakit diabetes mellitus (kencing manis), pemakaian antibiotik, darah haid, cairan mani, penyemprotan cairan ke dalam vagina (douching) dan gangguan hormonal (pubertas, menopause atau kehamilan).

Maka, menjaga keseimbangan ekosistem vagina adalah cara paling alamiah dan efektif dalam merawat kesehatan vagina serta mencegah timbulnya infeksi. Bagaimana caranya? Sebaiknya Anda simak yang ini: Sebuah uji klinis yang dilakukan di poliklinik Sitologi RSCM membuktikan manfaat ekstrak susu bagi kesehatan vagina. Susu? Pernahkah hal itu terlintas di benak Anda?

Ternyata, susu mengandung zat aktif yang diesktrak menjadi asam laktat dan laktoserum yang secara klinis terbukti mengurangi keluhan gatal, rasa terbakar dan keputihan pada vagina. "Penelitian kami terhadap 71 kasus fluor albus (keputihan) dengan keluhan rasa gatal, terbakar dan keputihan menunjukkan pengurangan rasa gatal sebesar 86,1%, pengurangan rasa terbakar 87,5% dan pengurangan keputihan 81,1% setelah pasien dirawat dengan pemberian larutan asam laktat dan laktoserum dua kali sehari selama dua minggu," papar dr. Junita.
Dari hasil uji klinis disimpulkan bahwa asam laktat dan laktoserum bermanfaat mengurangi keluhan karena keputihan dan menghambat pertumbuhan jamur (kandida) dan dermatofit (kapang).

Jadi bagaimana agar mendapatkan ekstrak susu berupa asam laktat dan laktoserum, apakah harus melakukan fermentasi dulu? wah, tak perlu harus seribet itu. Kalau ingin hasil 'jadi' dan tinggal pakai sudah ada Lactacyd yang dijual bebas di pasaran.

Menurut dr. Diana Komara, Medical Advisor Lactacyd, cairan pembersih Lactacyd berbeda dengan pembersih kewanitaan yang selama ini ada, bukan pula antibiotik biasa, sehingga tidak membunuh flora normal vagina, melainkan justru meningkatkan pertumbuhannya karena menyediakan makanan bagi bakteri baik tersebut.

"Selain itu dengan menjaga tingkat keasaman normal pH 3,8-4,2, Lactacyd mencegah pertumbuhan organisme patogen yang dapat menyebabkan keluhan gatal dan bau tak sedap," tandas dr. Diana.

Now you know, girls!
Sumber: hanyawanita.com

Wanita Tidak Berpendidikan Lebih Menikmati Seks

Konseling.Net - Dari hasil survey online yang diadakan oleh sebuah Majalah life style di Jerman dan dikutip oleh Majalah The Sun diketahui bahwa sebagian besar wanita karir sulit mendapatkan kepuasan seks ketika berhubungan.

Survey ini diadakan secara online di Jerman. Dengan jumlah koresponden sebanyak 2000 wanita dengan usia antara 18 sampai 49 tahun. Dari hasil survey diketahui bahwa wanita dengan tingkat pendidikan yang rendah lebih bisa menikmati seks ketimbang wanita yang berpendidikan tinggi.

62 % koresponden adalah wanita dengan tingkat pendidikan tinggi mengaku tidak puas dengan kehidupan seks mereka. Dan hanya 32% koresponden dengan tingkat pendidikan yang lebih rendah mengaku memiliki masalah seks ketika berhubungan.

Apakah karena terlalu banyak berpikir membuat para wanita tersebut tidak bisa menikmati kehidupan seks mereka?, http://www.konseling.net/

Mengukur Ereksi Penis Dengan Indeks IIEF

Untuk mengetahui apakah fungsi ereksi normal atau tidak untuk berlangsungnya hubungan seksual yang memuaskan, diperlukan suatu penilaian.
Ada beberapa cara untuk memeriksa dan menilai fungsi ereksi, mulai dari cara yang sederhana sampai yang canggih dengan menggunakan alat bantu.

Sebagai langkah awal, cara sederhana yang dapat digunakan adalah dengan menjawab sejumlah pertanyaan yang disebut International Index of Erectile Function (IIEF). IIEF terdiri dari 15 pertanyaan yang menyangkut ereksi, orgasme, ejakulasi, dorongan seksual dan kepuasan seksual.

Setiap pria dapat menilai fungsi ereksinya sendiri dengan menjawab pertanyaan tersebut dan memberi nilai pada jawaban yang telah disediakan. Dengan menjumlah semua nilai jawaban, didapatkan nilai yang menunjukkan bagaimana keadaan fungsi ereksinya.

Dari 15 pertanyaan tersebut, kemudian diambil lima pertanyaan yang dianggap cukup mewakili semua pertanyaan, sehingga disebut IIEF-5. Berikut adalah lima pertanyaan tersebut, dengan pilihan jawaban dan nilainya masing-masing.
Selama 6 bulan terakhir:
1. Bagaimana derajat keyakinan Anda bahwa Anda dapat ereksi serta terus bertahan untuk melakukan hubungan seksual?
(1). Sangat rendah
(2). Rendah
(3). Cukup
(4). Tinggi
(5). Sangat tinggi

2. Pada saat Anda ereksi setelah mengalami perangsangan seksual, seberapa sering penis Anda cukup keras untuk dapat masuk ke dalam vagina pasangan?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Tidak pernah atau hampir tidak pernah
(2). Sesekali (kurang dari 50%)
(3). Kadang-kadang (sekitar 50%)
(4). Sering (lebih dari 50%)
(5). Selalu atau hampir selalu

3. Setelah penis masuk ke dalam vagina pasangan Anda, seberapa sering Anda mampu mempertahankan penis tetap keras?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Tidak pernah atau hampir tidak pernah
(2). Sesekali (kurang dari 50%)
(3). Kadang-kadang (sekitar 50%)
(4). Sering (lebih dari 50%)
(5). Selalu atau hampir selalu
4. Ketika melakukan hubungan seksual, seberapa sulitkah mempertahankan ereksi sampai ejakulasi?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Sangat sulit sekali
(2). Sangat sulit
(3). Sulit
(4). Sedikit sulit
(5). Tidak sulit
5. Ketika Anda melakukan hubungan seksual seberapa sering Anda merasa puas?
(0). Tidak melakukan hubungan seksual
(1). Tidak pernah atau hampir tidak pernah
(2). Sesekali (kurang dari 50%)
(3). Kadang-kadang (sekitar 50%)
(4). Sering (lebih dari 50%)
(5). Selalu atau hampir selalu

Dengan menjawab pertanyaan di atas dan memberinya nilai masing-masing, setiap pria dapat mengetahui bagaimana fungsi ereksinya.

Jumlah keseluruhan nilai terentang antara 1-25. Semakin tinggi nilai, semakin baik fungsi ereksi. Bila jumlah nilai 20 atau lebih, berarti fungsi ereksi normal. Nilai 10 atau kurang menunjukkan terjadi disfungsi ereksi yang sedang atau berat.

Kalau mendapatkan nilai fungsi ereksi Anda kurang, jangan cemas dan jangan panik. Namun, jangan biarkan begitu saja, dan jangan pula kemudian berupaya dengan cara yang tidak benar.

Anda perlu mendapat pemeriksaan lebih jauh untuk mengetahui apa penyebab gangguan ereksi yang terjadi. Setelah itu barulah dapat ditentukan pengobatan disfungsi ereksi anda dengan tindakan yang benar.